پیلاتس

این ورزش برای خواب معجزه میکند

اطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست نوشت: پیلاتس یک ورزش سبک است که از طریق یک سری حرکات تکراری…

بیشتر بخوانید »

ورزشی برای رهایی از عوارض جانبی سرطان سینه

سرطان سینه با وجود تمام دردهای روحی و جسمی که به بیمار وارد می‌آورد، اغلب پس از شروع درمان با…

بیشتر بخوانید »