پروتئین
-
اردیبهشت- 1404 -29 اردیبهشتاجتماعی
جوانه ماش منبع ویتامین و پروتئین
مهر: جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در…
بیشتر بخوانید » -
6 اردیبهشتآشپزی
طرز تهیه یک صبحانه سالم فقط در ۵ دقیقه!
همشهری آنلاین: صبح‌ها وقت ندارید؟ این صبحانه را شب قبل آماده کرده و صبح فقط میل کنید. تغذیه سالم می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
اسفند- 1403 -16 اسفنداجتماعی
این ترکیب پروتئینی برای باروری مردان حیاتی است
پژوهشگران ژاپنی یک ترکیب پروتئینی را کشف کرده‌اند که برای رشد سلول‌های اسپرم و تضمین باروری مردان حیاتی است. ایسنا:…
بیشتر بخوانید » -
بهمن- 1403 -25 بهمناجتماعی
کشف یک پروتئین علیه چربی‌‌های شکم
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: اگرچه هنوز تحقیقات در مراحل اولیه قرار دارد، اما Spns۱ یک هدف جذاب برای درمان بیماری‌های ژنتیکی،…
بیشتر بخوانید » -
8 بهمناجتماعی
۴ راه اثبات‌شده برای کاهش وزن بدون نیاز به تلاش زیاد
روزیاتو: روش‌های مختلفی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند بدون اینکه تغییرات زیادی در روتین زندگی‌تان ایجاد کنید، وزن…
بیشتر بخوانید » -
آذر- 1403 -26 آذراجتماعی
پروتئین‌های خون شما می‌توانند سن مغزتان را نشان دهند
زومیت: مطالعه‌ای جدید پیشنهاد می‌کند که فراوانی ۱۳ پروتئین در خون می‌تواند نشانه‌ای قوی از سرعت پیر‌شدن مغز باشد. چنین…
بیشتر بخوانید » -
10 آذرآشپزی
این پاستای خوشمزه از تخم مرغ هم پروتئین بیشتری دارد
فرارو: آیا باید به طور منظم پاستا بخورم؟ این سوالی است که ذهن افرادی که می‌خواهند از هر وعده غذایی…
بیشتر بخوانید » -
آبان- 1403 -6 آباناجتماعی
این پروتئین، قلب شما را تعمیر می‌کند!
ایسنا: دانشمندان بین الملل موفق به کشف سازوکاری جدید شده‌اند که به قلب پس از حمله قلبی کمک می‌کند تا…
بیشتر بخوانید » -
شهریور- 1403 -26 شهریوراجتماعی
خوردن دو عدد تخم مرغ در روز چه تأثیری بر سلامتی می‌گذارد؟
دو عدد تخم مرغ در روز به دلیل داشتن میزان پروتئین بالا، ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی می‌تواند فواید زیادی…
بیشتر بخوانید » -
15 شهریوراجتماعی
پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های…
بیشتر بخوانید » -
تیر- 1403 -26 تیراجتماعی
این خوراکی‌ها را با موز نخورید
موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. بهداشت‌نیوز: موز، یکی از میوه‌های…
بیشتر بخوانید »