مراقبه

درمان بیماری‌های روده با یک روش جالب

خبر آنلاین: به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم می‌کند و سلامت بدن را…

بیشتر بخوانید »

فقط ۱۰ دقیقه تمرکز، افسردگی را ۱۹ درصد کاهش می‌دهد

به گزارش ایسنا/خراسان رضوی  نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را…

بیشتر بخوانید »

سرانجام مراقبه

سایت دین آنلاین نوشت: «اولین آندرهیل (۱۹۴۱-۱۸۷۵) متفکر و عرفان‌پژوه انگلیسی بود. او با نگارش بیش از ۴۰ کتاب به…

بیشتر بخوانید »