تغذیه
-
مرداد- 1404 -1 مرداداجتماعی
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای گرم
کارشناس ارشد علوم تغذیه گفت: مصرف ترکیبات غذایی که آب زیادی را در خود نگه می‌دارند در فصل گرما توصیه…
بیشتر بخوانید » -
تیر- 1404 -2 تیراجتماعی
نقش غذاهای عملکردی در بهبود سلامت
یکی از رویکردهای نوین در تغذیه، استفاده از غذاهای عملکردی است. این غذاها علاوه بر تأمین انرژی و مواد مغذی…
بیشتر بخوانید » -
خرداد- 1404 -3 خردادتیتر دو
قبل، حین و بعد از هر نوع تمرین ورزشی چه بخوریم؟
انصاف نیوز – سودابه هروی فرد، متخصص تغذیه: از سؤالات مهم و متداول ورزشکاران، فارغ از نوع و هدف ورزش…
بیشتر بخوانید » -
بهمن- 1403 -23 بهمناجتماعی
نقش تا ۷۰ درصدی تغذیه در بروز سرطان‌ها
میزان غذای مصرفی که از عوامل تغذیه ای به حساب می‌آید و پدیده چاقی از عوامل بروز سرطان‌ها هستند. متاسفانه،…
بیشتر بخوانید » -
8 بهمناجتماعی
چه خوراکی‌هایی باعث بی‌خوابی می‌شوند؟
همشهری آنلاین: حتما برایتان پیش آمده است که شبی پس از اتمام مهمانی با بی‌خوابی مواجه شوید و ندانید که…
بیشتر بخوانید » -
دی- 1403 -7 دیتیتر دو
۶ فایده اساسی نوشیدن آب کافی
انصاف نیوز – سودابه هروی فرد، متخصص تغذیه: به نظر می‌آید نوشیدن آب برخلاف ضرب المثل “مثل آب خوردن” چندان…
بیشتر بخوانید » -
1 دیاجتماعی
ماده غذایی که سرماخوردگی و آنفولانزا را دور می‌کند
یورو نیوز: اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید، بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم…
بیشتر بخوانید » -
آذر- 1403 -10 آذر
پیش مخلوط دامی چیست و چه تأثیری بر دام ها دارد؟
رپورتاژ آگهی چکیده : پیش مخلوط دامی ترکیب‌هایی از مواد مغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به‌طور خاص برای تأمین…
بیشتر بخوانید » -
شهریور- 1403 -7 شهریوراجتماعی
در هر دهه از زندگی دقیقاً چه بخوریم!
علم ثابت کرده که اتخاذ رژیم غذایی سالم یکی از بهترین گام‌هایی است که می‌توان برای کند کردن روند افزایش…
بیشتر بخوانید » -
مرداد- 1403 -31 مرداداستانها
کدام استانها در معرض سوءتغذیه قرار دارند؟
سایت خلیج فارس (بوشهر)، نوشت: «محمد اسماعیل مطلق، رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: ۸ استان کشور…
بیشتر بخوانید » -
تیر- 1403 -21 تیراجتماعی
توصیه‌های طب ایرانی برای تغذیه در فصل گرما
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در ارتباط با تغذیه در فصل تابستان و روزهای گرم سال،…
بیشتر بخوانید » -
بهمن- 1402 -1 بهمناستانها
قزوین رتبه اول مصرف فست‌فود در کل کشور
قزوین‌نیوز نوشت: مسئول گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین اظهار کرد: استان قزوین رتبه اول مصرف فست‌فود…
بیشتر بخوانید » -
آبان- 1400 -14 آباناجتماعی
پشت پرده‌ی برخی برنامه‌های رژیمی
زهرا منصوری، انصاف نیوز: فاطمه مفیدی- متخصص تغذیه- می‌گوید وقتی فردی از اپلیکیشن‌های غیر استاندارد رژیمی استفاده می‌کند، منجر به…
بیشتر بخوانید » -
11 آبانزندگی
ماده غذایی که خطر لخته شدن خون را ۲۰ برابر افزایش می‌دهد
چند ماده غذایی وجود دارند که به خاطر ویتامین کا درونشان، خطر لخته شدن خون را ۲۰ برابر افزایش می…
بیشتر بخوانید » -
فروردین- 1399 -27 فروردین
چند توصیه تغذیه‌ای برای مبتلایان به کرونا
ایسنا نوشت: بر اساس مطالعات و شواهدی که تاکنون صورت گرفته، سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه‌ای بیش از سایر…
بیشتر بخوانید » -
اردیبهشت- 1398 -6 اردیبهشتسلامت
چرا هنگام استرس نباید چیزی خورد؟
پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه می‌کنیم.…
بیشتر بخوانید » -
اردیبهشت- 1397 -2 اردیبهشتسلامت
نوشابه نخورید! جایگزین نوشابه رسید
هر چقدر هم عادت کرده باشید و ساندویچ یا پیتزای تان را نمی توانید بدون نوشابه میل کنید، به این…
بیشتر بخوانید » -
فروردین- 1396 -3 فروردینسلامت
درمان خشکی پوست و مو در بهار
با آمدن فصل بهار، برخی افراد دچار خشکی پوست و مو می‌شوند. گرچه این عارضه بسیار شایع است، ولی با…
بیشتر بخوانید » -
اسفند- 1395 -30 اسفندسلامت
چگونه معده تکانی کنیم
مطالعات نشان‌می‌دهد تمام مشکلات مربوط به سیستم گوارشی و اختلال در هضم غذا، به نوع تغذیه و عادت‌های غذایی مربوط…
بیشتر بخوانید » -
آذر- 1395 -25 آذرزندگی
هفت پیشنهاد برای کودکان بد غذا
سودابه هروی فرد، کارشناس تغذیه، انصاف نیوز: بیشتر مادران از بدغذایی کودکان خود شکایت دارند. پیشنهادهایی برای جلوگیری از جنگ بین…
بیشتر بخوانید »