سلامت
-
مرداد- 1404 -29 مرداد
ویتامین D مانع از پیشرفت دیابت میشود!
ایسنا: ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافتههای قبلی نشان دادهاند که مصرف این ویتامین میتواند خطر پیشرفت پیشدیابت به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. یکی از فرضیهها این است که ویتامین د بر «کنترل گلیسمی» اثر میگذارد؛ یعنی توانایی بدن برای مدیریت سطح…
بیشتر بخوانید » -
28 مرداد
اشعه فرابنفش، تهدید جدی برای ابتلا به سرطان پوست
پزشک عمومی بیمارستان رازی ماهنشان، با توجه به آمار نگرانکننده افزایش سرطان پوست در کشور، به مردم هشدار داد: تابش اشعه ماوراء بنفش (UV) در روزهای گرم تابستان میتواند آسیبهای جدی به DNA سلولهای پوستی وارد کند. به گزارش سایت همدلیزنجان؛ علی اصغر اجلی، در گفتگو با پایگاه خبری وبدا…
بیشتر بخوانید » -
26 مرداد
۱۲ راهکار علمی برای کاهش خروپف و بهبود کیفیت خواب
گجت نیوز: خروپف نه تنها میتواند خواب آرام را از شما و اطرافیانتان بگیرد بلکه گاهی نشانهای از یک مشکل جدیتر سلامتی است. این صدای آزاردهنده زمانی ایجاد میشود که جریان هوا در مسیر تنفسی گلو با مانع روبهرو شده و بافتهای نرم آن را به لرزش درمیآورد. خوشبختانه علم مدرن…
بیشتر بخوانید » -
25 مرداد
این غذاها سبب ابتلا به پارکینسون میشوند
خبرگزاری مهر: غذاهای آماده و غذاهای بستهبندیشده میتوانند به تدریج به مغز افراد آسیب برسانند. یک مطالعه جدید میگوید غذاهای فوق فرآوری شده مانند غلات صبحانه، نوشابه، هات داگ و سس کچاپ، خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون را در فرد افزایش میدهند. محققان گزارش دادند افرادی که حدود ۱۱ وعده…
بیشتر بخوانید » -
25 مرداد
میوهای که پوست صورت را جوان نگه میدارد
خبرگزاری مهر: مصرف توت سفید سبب ساز رفع چین و چروک های صورت می شود. توت سفید با داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدانها موجب رفع و کاهش چین چروکهای پوست میشود و از این طریق به جوانسازی پوست کمک میکند. از دیگر خواص توت سفید برای پوست این است…
بیشتر بخوانید » -
22 مرداد
آغاز توزیع واکسن آنفلوانزا از هفته آینده
مهر: عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران، در خصوص زمان توزیع و قیمت واکسن آنفلوانزا در سطح داروخانه های کشور، توضیحاتی داد. هادی احمدی گفت: واکسن آنفلوانزا توسط دو شرکت داخلی وارد شده و کارهای ثبت در سامانه «تی تک»، برای توزیع در حال انجام است. مدیر روابط عمومی انجمن…
بیشتر بخوانید » -
21 مرداد
چه زمانی مصرف قهوه به بدن آسیب میرساند؟
نتایج تحقیق جدید نشان داد که روزانه تعداد زیادی از بزرگسالان، حداقل یک نوشیدنی حاوی کافئین مینوشند و جدیدترین نتایج آزمایشهای دانشگاه تگزاس، این سوال را مطرح کرد که وقتی این نوشیدنی پس از غروب آفتاب مصرف میشود، چه تاثیری بر بدن انسان خواهد گذاشت. ایسنا: افرادی که تا دیروقت…
بیشتر بخوانید » -
20 مرداد
انگشت در بینیتان نکنید، آلزایمر میگیرید!
فرارو: آیا دستکاری بینی میتواند راه ورود باکتریها به مغز و آغاز آلزایمر باشد؟ تحقیقات جدید روی موشها زنگ خطری جدی برای سلامت مغز انسانها به صدا درآورده است. دستکاری بینی ممکن است با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل، از جمله بیماری آلزایمر، ارتباط داشته باشد؛ هرچند این رابطه…
بیشتر بخوانید » -
19 مرداد
دکمه بازنشانی مغز انسان کشف شد
ایسنا: دانشمندان دکمه بازنشانی مغز را که خاطرات ما را از هم جدا میکند، کشف کردند.اگرچه زندگی در جریانی پیوسته در حال وقوع است، اما خاطرات ما آن را به این شکل ثبت نمیکنند. ما گذشته را به عنوان یک خط زمانی پیوسته به یاد نمیآوریم، بلکه آن را به…
بیشتر بخوانید » -
16 مرداد
۴ عادت طلایی برای تضمین سلامت مغز
همشهری آنلاین: با افزایش نگرانیها درباره زوال عقل و آلزایمر در جوامع سالمند، مطالعهای تازه از انجمن آلزایمر آمریکا نشان میدهد که چند تغییر ساده اما مؤثر در سبک زندگی میتواند نقشی کلیدی در حفظ سلامت مغز داشته باشد.ورزش منظم، تغذیه سالم، فعالیت ذهنی و روابط اجتماعی میتوانند مغز شما…
بیشتر بخوانید » -
16 مرداد
علل تکان خوردن مایع گوش میانی
تابناک: اینفوگرافیک زیر به بررسی علل و عوامل تکان خوردن مایع گوش میانی و عوارض آن پرداخته شده است. انتهای پیام
بیشتر بخوانید » -
16 مرداد
معتاد کردن زنان با شیشه به بهانه لاغری
همشهری آنلاین: مرد دیپلمه خودش را پزشک طب سنتی مشهور جا زد و شفاخانه ای تاسیس کرد تا به بهانه فروش داروهای لاغری که آلوده به مواد مخدر شیشه بود، نقشه مجرمانه خود را پیش ببرد اما سرانجام دستگیر شد. چندی قبل زنی جوان به دادسرای جرایم پزشکی رفت و…
بیشتر بخوانید » -
15 مرداد
توصیههای تغذیهای و بهداشتی برای زائران اربعین
ایسنا: با نزدیک شدن ایام اربعین حسینی، میلیونها نفر از عاشقان اهل بیت (ع) از اقصی نقاط جهان خود را برای حضور در راهپیمایی عظیم و پرشور اربعین آماده میکنند، با این حال حضور گسترده زائران در این مسیر معنوی، در کنار شرایط اقلیمی خاص، گرمای هوا، ازدحام جمعیت، و…
بیشتر بخوانید » -
12 مرداد
موز هم می تواند دوست دستگاه گوارش باشد هم دردسر برای آن!
عصر ایران: غذاهای سرشار از فیبر، مانند موز، اغلب برای مدیریت یبوست توصیه می شوند. موز حاوی فیبر محلول و نامحلول است که می تواند به نرم شدن مدفوع و عبور راحت تر آن کمک کند، و بعید است که به یبوست های گاه به گاه منجر شود. آیا خوردن…
بیشتر بخوانید » -
11 مرداد
استامینوفن فقط یک مسکن نیست!
خبرگزاری ایسنا: تحقیقات جدید نشان میدهد که رایجترین داروی مسکن جهان یعنی «استامینوفن» در کنار تسکین درد ممکن است باعث رفتارهای پرخطر شود. رایجترین داروی مسکن در سراسر جهان میتواند کاری بسیار فراتر از تسکین درد انجام دهد. به نقل از اسای، طبق تحقیقات سال ۲۰۲۰ که تغییرات در رفتار…
بیشتر بخوانید » -
11 مرداد
دمنوش مناسب مقابله با بیخوابی
ایسنا: بیخوابی و کیفیت پایین خواب، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دستوپنجه نرم میکنند. این اختلال میتواند زندگی روزمره را مختل کند، انرژی را کاهش دهد و تمرکز را بهویژه برای دانشجویان از بین ببرد. خواب، برخلاف تصور برخی که آن را اتلاف وقت میدانند، یکی از…
بیشتر بخوانید » -
11 مرداد
میوه تابستانی طالبی بمب ویتامین است
مهر: یکی از فواید طالبی این است که این میوه منبعی غنی از مواد مغذی بوده و از بارداری سالم حمایت میکند. طالبی یک بمب انرژی برای خانمهای باردار است. طالبی یک منبع غنی از ویتامین C و ویتامین A است. وجود ویتامین C موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده…
بیشتر بخوانید » -
9 مرداد
۸ ویتامین ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خبرآنلاین: ویتامینهای B انرژیزا، تقویتکننده سیستم ایمنی و حافظ سلامت روان هستند. کمبود آنها شایع است و میتواند زمینهساز بیماریهای جدی شود. از ۱۳ ویتامینی که برای بدن ضروری هستند، ۸ مورد آن در ویتامینهای گروه B قرار دارد، بنابراین ویتامینهای این گروه از نقش قابل ملاحظهای در سلامتی و…
بیشتر بخوانید » -
9 مرداد
عوارض جدی کمبود ویتامین B۱۲ در بدن
ایسنا: کمبود ویتامین B۱۲ عوارض زیادی میتواند به همراه داشته باشد. کمبود ویتامین B۱۲ که سالها ادامه داشته باشد، تشدید میشود و میتواند آسیب عصبی غیرقابل بازگشت را ایجاد کند. از دست دادن حافظه، گیجی، ناتوانی در تمرکز، آسیبهای عصبی، بیخوابی، اختلال در نعوظ حتی مشکلات روده و کنترل مثانه…
بیشتر بخوانید » -
7 مرداد
۵ بیماری که به دلیل بیخوابی مبتلا میشوید
همشهری آنلاین: همه ما گاهی اوقات در خوابیدن مشکل داریم، اما وقتی بیخوابی روز به روز ادامه پیدا کند، میتواند به یک مشکل واقعی تبدیل شود. بیخوابی زمانی مزمن میشود که حداقل سه شب در هفته به مدت سه ماه یا بیشتر اتفاق بیفتد و ممکن است ناشی از یک…
بیشتر بخوانید »